乳房靠近腋窝按压疼可能与多种原因有关，常见的包括：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能导致乳房疼痛和不适感，疼痛可能会放射到腋窝。乳腺增生通常与激素水平变化有关，常见于育龄期女性。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，可能由感染引起。除了乳房疼痛，还可能伴有红肿、发热等症状。
3.腋窝淋巴结肿大：腋窝淋巴结肿大可能是身体对感染、炎症或其他问题的反应。肿大的淋巴结可能会导致腋窝疼痛和不适感。
4.其他原因：乳房外伤、肋软骨炎、神经痛等也可能引起类似症状。
如果乳房靠近腋窝按压疼持续不缓解或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块、皮肤改变等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、乳腺超声或其他相关检查，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在就医之前，你可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、规律作息等有助于缓解疼痛。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，可尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.避免紧身衣物：穿着宽松舒适的衣物，避免压迫乳房。
4.注意乳房护理：保持乳房清洁，避免过度刺激。
需要注意的是，自我缓解方法可能有限，不能替代专业的医疗建议。如果你对乳房疼痛感到担忧或不适，最好咨询医生的意见。医生会根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的治疗建议。此外，定期进行乳腺自查和体检对于早期发现和处理乳腺问题非常重要。