经常使用开塞露可能会对身体造成以下危害：
1.依赖性：开塞露是通过刺激肠道来引起排便，如果长期使用，肠道会对刺激产生依赖性，从而减弱自身的蠕动能力，导致更严重的便秘问题。
2.损伤肠壁：经常使用开塞露可能会导致肠壁干燥、破裂，甚至引起肠道感染。
3.影响电解质平衡：开塞露中的成分可能会影响肠道对电解质的吸收，导致电解质紊乱。
因此，开塞露只能在医生的建议下短期使用，并且不能依赖开塞露来解决便秘问题。为了保持肠道健康，我们应该采取以下措施：
1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多喝水，多吃蔬菜水果，有助于促进肠道蠕动。
2.适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，提高肠道功能。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.避免滥用泻药：泻药可能会导致肠道功能紊乱，加重便秘问题。
总之，保持肠道健康需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等多个方面。如果有便秘问题，应该及时就医，寻求专业的治疗建议。