哺乳期不可以抽烟。哺乳期抽烟可能会对婴儿的健康产生不良影响，以下是具体分析：
1.尼古丁影响：烟草中的尼古丁会进入乳汁，被婴儿吸食后可能会导致尼古丁依赖，影响婴儿的睡眠、食欲和生长发育。
2.化学物质影响：抽烟会使一些化学物质进入乳汁，这些物质可能对婴儿的肝脏、肾脏等器官功能造成损害，还可能增加婴儿患呼吸道疾病和过敏的风险。
3.二手烟影响：哺乳期妈妈抽烟，婴儿会吸入二手烟，同样会对其健康产生危害。
4.妈妈健康影响：抽烟会降低妈妈的免疫力，增加患乳腺癌、卵巢癌等疾病的风险，也会影响哺乳期妈妈的身体恢复。
因此，为了确保婴儿的健康，哺乳期妈妈应避免抽烟，同时也应避免暴露在二手烟环境中。哺乳期妈妈可以通过其他方式缓解压力，如与家人朋友交流、参加产后活动、进行适量的运动等。如果哺乳期妈妈有抽烟的习惯，应尽快戒烟，并咨询医生的建议，以确保婴儿的健康。