要想提高受孕几率，首先要了解受孕的过程。受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：卵巢排出正常的卵子、精液正常并含有正常的精子、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵、受精卵顺利地被输送进入子宫腔、子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。
受孕的最佳时间：
1.排卵日：一般在下次月经来潮前的14天左右，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
2.基础体温测量法：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄女性的基础体温于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时~几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。
3.行经日期推算法：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那么规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。
受孕的其他注意事项：
1.戒烟酒：受孕前3—6个月夫妻双方均应戒烟酒，以提高受孕几率和保证受精卵质量。
2.保持良好心态：在准备受孕的日子里，夫妻双方应保持良好的心态，特别是丈夫应体谅妻子，为妻子创造一个和谐、宽松的环境，这有助于妻子达到性高潮，增加受孕机会。
3.避免药物影响：受孕前3个月夫妻双方均应避免使用药物，因为有些药物可能会影响精子和卵子的质量，从而影响受孕和受精卵的质量。
4.避免接触有害物质：受孕前3个月夫妻双方均应避免接触有害物质，如放射性物质、化学毒物、农药等，因为这些物质可能会影响精子和卵子的质量，从而影响受孕和受精卵的质量。
总之，受孕是一个复杂的生理过程，需要夫妻双方共同努力。在准备受孕前，夫妻双方应进行全面的身体检查，了解自己的身体状况，以便更好地受孕。同时，夫妻双方应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，保持规律的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，适当进行体育锻炼，提高身体素质，为受孕做好准备。