每天排便三四次是否正常，取决于多种因素，不能一概而论。一般来说，如果你的排便习惯突然改变，或者伴随其他症状，如腹痛、腹胀、便秘、腹泻、大便性状改变等，可能提示存在健康问题。以下是一些需要考虑的因素：
1.饮食：饮食中的纤维含量、水分摄入、饮食习惯等都可能影响排便频率。例如，增加膳食纤维的摄入可能会增加排便次数，而饮水不足可能导致便秘。
2.药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、铁剂等，可能会影响肠道蠕动或导致腹泻。
3.肠道疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可能会导致排便习惯的改变。
4.其他健康问题：甲状腺功能亢进、糖尿病、肝胆疾病等也可能影响肠道功能。
5.应激：生活中的压力、焦虑、紧张等情绪可能导致肠道功能紊乱。
如果你发现自己的排便次数突然增加，或者伴有其他不适症状，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，并可能会建议进行一些进一步的检查，如大便常规、肠镜等，以确定具体的原因。
总之，排便频率因人而异，但如果出现明显的变化或伴有不适症状，最好咨询医生的意见。保持健康的饮食和生活方式，如摄入足够的膳食纤维、保持充足的水分摄入、适量运动、减少压力等，有助于维持肠道健康。