酒后头疼可以吃一些水果来缓解，但水果并不能治疗酒后头疼。以下是一些适合酒后食用的水果：
1.香蕉：饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
2.葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
3.西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出体外。
4.柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
需要注意的是，这些水果只能缓解酒后头疼的症状，不能代替药物治疗。如果头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医。此外，为了身体健康，建议适量饮酒，避免酗酒。