芒果是一种常见的水果，它的性质是凉性的。
中医认为，芒果味甘、酸，性凉，入肺、脾、胃经，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。现代医学研究表明，芒果含有丰富的维生素C、维生素A、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果糖、蔗糖、葡萄糖、钙、磷、铁、钾等营养成分，具有抗氧化、抗肿瘤、保护心血管、增强免疫力等作用。
需要注意的是，芒果性质凉性，因此脾胃虚寒、便溏腹泻者应少吃或不吃，以免引起或加重不适症状。此外，芒果中含有一些易过敏的物质，因此过敏体质者应谨慎食用，或在食用前咨询医生的意见。
总之，芒果是一种营养丰富的水果，但由于其性质凉性，因此在食用时需要注意适量，并根据个人体质情况进行选择。