乌梅在中医领域有多种功效。首先，乌梅有收敛肺气的作用，对于肺虚久咳的情况有一定帮助，比如一些慢性咳嗽，病程较长，属于肺气虚损、气不收敛的，乌梅可发挥一定功效。
一、收敛生津方面
生津止渴：乌梅能促进唾液分泌，对于因津液不足引起的口渴有缓解作用。比如在炎热的天气里，人体津液流失较多，出现口干口渴，适当食用乌梅可起到生津解渴的效果。涩肠止泻：乌梅对久泻久痢有一定的治疗作用。对于脾胃虚弱，导致肠道不固引起的腹泻，乌梅可以收敛肠道，减轻腹泻症状。比如一些慢性肠炎患者，出现长期腹泻的情况，中医常常用乌梅配合其他药物来调理。
二、安蛔止痛方面
缓解蛔虫腹痛：乌梅对于蛔虫引起的腹痛有较好的缓解作用。当人体肠道内有蛔虫时，往往会出现腹部疼痛，乌梅能够安蛔，从而减轻疼痛。比如小儿蛔虫症，常常会有腹部突发疼痛的情况，乌梅在相关的方剂中常被使用来缓解这种因蛔虫导致的腹痛。
三、其他相关功效
止血作用：乌梅在一定程度上有止血的功效。对于一些虚性的出血，如崩漏等，乌梅可以辅助止血。不过这需要在中医辨证论治的基础上合理应用。抗过敏：现代研究发现乌梅还有一定的抗过敏作用，对于一些过敏性疾病，如过敏性鼻炎等，乌梅可能会起到一定的辅助改善症状的作用，但具体应用还需结合个体情况。