宝宝晚上睡觉总是翻来覆去，可能是以下原因引起：
1.睡眠环境：宝宝的睡眠环境过热、过冷、过亮或过于嘈杂，都可能影响睡眠质量，导致宝宝翻来覆去。
2.饮食因素：宝宝晚餐吃得过多、过饱，或进食了不易消化的食物，可能导致腹胀、腹痛，从而影响睡眠。
3.生理因素：宝宝出牙、鼻塞、湿疹等生理因素，可能会引起瘙痒或不适，导致宝宝翻来覆去。
4.睡眠习惯：宝宝白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋或受到惊吓，可能会影响夜间睡眠，导致翻来覆去。
5.疾病因素：一些疾病也可能导致宝宝睡眠不安，如佝偻病、肠痉挛、蛲虫病等。
如果宝宝经常出现晚上睡觉翻来覆去的情况，家长可以尝试调整睡眠环境、改善饮食习惯、培养良好的睡眠习惯等。如果情况持续不缓解或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，以排除疾病因素。同时，家长应密切观察宝宝的睡眠情况，如有异常应及时就医。