上呼吸道感染是一种常见的疾病，主要症状包括发烧、咳嗽、流涕、喉咙痛等。如果发烧反复，可能会让患者感到焦虑和不适。以下是一些应对上呼吸道感染发烧反复的建议：
1.观察病情：首先，需要观察病情的严重程度。如果发烧持续时间较短、体温不高、精神状态良好，可以在家中观察并采取一些措施缓解症状。但如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽加剧、意识不清等，应及时就医。
2.合理使用退烧药：如果发烧超过38.5℃，可以使用退烧药来缓解症状。但需要注意退烧药的使用剂量和时间间隔，避免过量使用。同时，也可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭身体、使用冰袋等。
3.保持水分摄入：发烧会导致身体水分流失，因此需要保持充足的水分摄入。可以多喝水、果汁、汤等，以补充身体所需的水分和电解质。
4.注意休息：上呼吸道感染需要身体充分休息来恢复，因此应尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.保持室内空气流通：室内空气流通可以减少病毒和细菌的传播，有助于缓解病情。可以打开窗户通风，或者使用空气净化器等设备。
6.避免交叉感染：上呼吸道感染是一种传染性疾病，应避免与他人密切接触，尤其是在发病期间。同时，应注意个人卫生，勤洗手、戴口罩等。
7.就医治疗：如果发烧反复且症状严重，应及时就医。医生会根据病情进行诊断，并给予相应的治疗，如使用抗生素、抗病毒药物等。
总之，上呼吸道感染发烧反复需要引起重视，但也不必过于紧张。采取合理的措施缓解症状，同时注意观察病情变化，如果症状加重应及时就医。