女人掉发严重可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.遗传因素：如果家族中有脱发的遗传史，那么女性可能更容易出现掉发问题。
2.激素失衡：女性体内的激素水平变化可能会导致脱发。例如，产后、更年期或服用避孕药等情况下，激素水平的变化可能会影响头发的生长周期。
3.营养不良：缺乏某些营养素，如蛋白质、铁、锌、维生素D和B族维生素等，可能会导致头发变薄或脱落。
4.压力和焦虑：长期的高压力和焦虑状态可能会影响头发的生长周期，导致脱发。
5.疾病和药物：某些疾病，如自身免疫性疾病、甲状腺问题、贫血等，以及某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致脱发。
6.头发护理不当：频繁使用热工具、过度梳理、使用刺激性的洗发水或频繁染发等，可能会损伤头发，导致脱发。
7.环境因素：长期暴露在化学物质、紫外线、污染等环境中，可能会损害头发，导致脱发。
针对不同原因导致的掉发，解决方法也有所不同。以下是一些建议：
1.遗传因素：如果掉发是由遗传因素引起的，那么目前还没有特效的治疗方法。但是，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，可以帮助减缓脱发的进程。
2.激素失衡：如果掉发是由激素失衡引起的，那么医生可能会建议进行激素治疗或其他治疗方法。此外，保持健康的生活方式也有助于缓解激素失衡导致的脱发问题。
3.营养不良：确保摄入足够的营养素，包括蛋白质、铁、锌、维生素D和B族维生素等，可以通过饮食或补充剂来实现。建议多吃富含这些营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。
4.压力和焦虑：学会应对压力和焦虑的方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等，可以帮助缓解压力，改善头发的生长环境。
5.疾病和药物：如果掉发是由疾病或药物引起的，那么治疗原发疾病或调整药物剂量可能会改善脱发问题。
6.头发护理不当：避免频繁使用热工具、过度梳理、使用刺激性的洗发水等，可以减少头发的损伤。选择温和的洗发水和护发产品，并避免频繁染发。
7.环境因素：尽量减少暴露在化学物质、紫外线、污染等环境中，可以使用防护产品，如帽子、防晒霜等。
需要注意的是，如果掉发问题严重或持续时间较长，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。他们可以进行详细的评估，并根据具体情况提供个性化的治疗建议。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于改善头发的健康也是非常重要的。