大姨妈期间一般不建议性生活。大姨妈期间女性身体处于特殊状态，性生活可能带来诸多健康风险。
易引发感染
大姨妈期间，宫颈口处于微开状态，性生活容易使细菌等病原体侵入宫腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。因为经血是细菌等微生物良好的培养基，性生活过程中这些微生物易乘虚而入。
影响月经周期
性生活的刺激可能会导致子宫收缩，进而影响经血的正常排出，可能引起月经经期延长、经量增多等情况，打乱原本的月经周期，给女性身体带来不适。
增加子宫内膜异位症风险
性生活时的子宫收缩可能促使子宫内膜组织逆流进入盆腔，增加子宫内膜异位症的发生几率，而子宫内膜异位症可能会导致痛经加重、不孕等问题。
对女性心理的影响
部分女性在大姨妈期间身体不适，此时进行性生活可能会让女性产生抵触情绪，不利于夫妻间的情感交流和性生活的和谐。
对于有怀孕计划的夫妻，大姨妈期间性生活不会怀孕，但从健康角度仍不建议；对于青春期女性，身体尚未完全发育成熟，大姨妈期间性生活对生殖系统的伤害更大，更应避免；对于患有妇科疾病的女性，大姨妈期间性生活会加重病情，不利于疾病的治疗和康复。