大姨妈来了不可以性生活。大姨妈指的是女性的生理期，在此期间，女性子宫内膜脱落，子宫颈口张开，身体免疫力下降，进行性生活可能会导致以下问题：
1.引起感染：性生活时，阴茎可能会将细菌带入阴道，进而上行感染，引发子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。
2.导致经期延长、经血量增多：性生活会刺激子宫收缩，可能导致经期延长、经血量增多。
3.引起子宫内膜异位症：经期性生活时，脱落的子宫内膜可能会种植在子宫以外的部位，从而导致子宫内膜异位症，引起痛经、性交痛等症状。
4.增加出血量：性生活可能会导致经血倒流，进入输卵管，甚至盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症。
因此，为了女性的身体健康，大姨妈期间应避免性生活。