1岁宝宝发烧时，首先要密切观察体温及宝宝一般状况。若体温≤38.5℃且精神状态良好，可先采用物理降温等非药物方式；若体温＞38.5℃或伴有精神差等情况，需及时就医评估。
一、物理降温缓解
当1岁宝宝发烧体温≤38.5℃时，可通过物理降温来帮助散热。用温毛巾擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，利用水分蒸发带走热量。这是因为这些部位血管丰富，利于散热，且物理降温相对温和，对宝宝刺激小。
二、体温监测留意
要密切监测宝宝体温变化，每隔一段时间测量一次体温。通过准确掌握体温动态，能及时了解发烧情况的发展，比如是持续升温还是有所下降等，以便后续采取合适措施。
三、及时就医判断
若1岁宝宝发烧体温＞38.5℃，或者虽然体温未达此值，但精神状态差，如烦躁不安、萎靡不振等，应及时带宝宝就医。因为这种情况下可能存在感染等较严重情况，需要医生进行专业判断和处理，避免延误病情。
四、保证水分摄入
发烧会使宝宝身体丢失较多水分，要保证宝宝充足的水分摄入。可以适当给宝宝喂些温水，防止脱水。1岁宝宝新陈代谢快，发烧时更易缺水，充足饮水有助于维持身体正常代谢和体温调节等功能。