1岁宝宝发烧时，首先要密切观察体温，根据不同情况采取相应措施，如适当散热、补充水分等，若情况严重需及时就医。
一、判断发烧程度及可能原因
1. 发烧程度区分
正常1岁宝宝的体温一般在36℃~37.2℃之间。当体温在37.3℃~38℃时为低热；38.1℃~39℃为中度发热；39.1℃以上为高热。宝宝发烧可能是由多种原因引起，比如感染性因素，像病毒感染（常见的有呼吸道合胞病毒、流感病毒等）、细菌感染（如肺炎链球菌等）；也可能是非感染性因素，比如环境温度过高、穿衣过多等导致的散热不良引起的体温升高。
2. 感染性发烧特点
如果是病毒感染引起的发烧，通常可能会伴有流涕、咳嗽等呼吸道症状，或者腹泻等消化道症状，体温可能会有波动，一般病程相对有一定自限性。而细菌感染引起的发烧，往往体温可能更高，且宝宝可能精神状态相对较差，比如会显得比较萎靡，同时可能有局部感染的表现，像化脓性扁桃体炎时会有扁桃体红肿化脓等情况。
二、家庭护理措施
1. 适当散热
当宝宝发烧时，不要给宝宝穿过多的衣物或盖太厚的被子，要适当松解衣物，比如可以给宝宝穿宽松、轻薄的棉质衣物，这样有利于散热，帮助体温下降。例如，可以将宝宝的外套解开，让皮肤能够更好地与外界进行热量交换。
2. 补充水分
发烧会使宝宝身体丢失较多水分，要多给宝宝喝温水，以补充水分，防止脱水。可以少量多次地给宝宝喂水，比如每隔10~15分钟喂5~10毫升左右的温水。
3. 物理降温方法
可以用温毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发来带走热量，起到降温的作用。擦拭时要注意力度适中，每次擦拭时间可以在5~10分钟左右。另外，也可以给宝宝使用退热贴，将退热贴贴在宝宝的额头，帮助降低体温。
三、医疗干预时机
当宝宝出现以下情况时需要及时就医：一是体温超过38.5℃，且经过物理降温等处理后体温没有下降趋势；二是宝宝精神状态极差，比如一直昏睡不醒，叫之不应；三是宝宝出现抽搐等情况；四是发烧持续时间超过3天仍没有好转迹象。参考文献：
《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》
《儿童社区获得性肺炎诊疗规范》
FAQ
Q：1岁宝宝发烧可以用酒精擦身降温吗？
A：不可以。因为宝宝的皮肤比较娇嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能会引起宝宝酒精中毒等不良反应，所以不能用酒精擦身降温。
Q：宝宝发烧时能洗澡吗？
A：如果宝宝精神状态还可以，是可以适当洗澡的，但是要注意洗澡的水温要适宜，一般在38℃左右，洗澡时间不要过长，控制在5~10分钟内，洗完澡后要及时将宝宝身体擦干，避免着凉。
Q：1岁宝宝发烧吃退烧药有什么注意事项？
A：使用退烧药时要严格按照药物的剂量和使用说明来使用，不同的退烧药有不同的适用年龄和剂量要求。而且不要同时使用多种退烧药，以免药物过量引起不良反应。
Q：宝宝发烧时为什么会手脚冰凉？
A：宝宝发烧时手脚冰凉是因为发烧初期，体表血管收缩，血液流向重要脏器，而四肢末梢血液循环相对较差，所以会出现手脚冰凉的情况，这时候可以给宝宝适当保暖，比如穿上袜子等。
Q：1岁宝宝低烧需要去医院吗？
A：如果宝宝只是低烧，精神状态好，饮食、玩耍等都正常，可以先在家观察，通过物理降温等方法处理，不一定马上就医。但如果宝宝同时伴有其他异常症状，比如咳嗽加重、呕吐等，还是建议去医院就诊。
Q：宝宝发烧时饮食要注意什么？
A：发烧时宝宝的消化功能可能会受到一定影响，所以饮食要清淡、易消化，比如可以给宝宝吃一些米粥、面条等，避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，同时要保证营养均衡，可以适当补充一些维生素等。
Q：怎么判断宝宝发烧是因为穿多了还是疾病引起？
A：如果是穿多了引起的发烧，通常在减少衣物后，宝宝的体温会逐渐下降，而且宝宝一般没有其他不适症状。而如果是疾病引起的发烧，往往会伴有相应疾病的症状，比如感染性发烧会有呼吸道或消化道等症状，并且即使减少衣物，体温也不会很快下降。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。