小孩个子长得慢，可能与遗传、营养、运动、睡眠等多种因素有关。以下是一些可能有帮助的建议：
1.保证营养均衡：确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。
2.加强运动：适当的运动可以促进孩子的生长发育，如跳绳、篮球、游泳等。
3.保证充足睡眠：孩子需要足够的睡眠时间来促进生长激素的分泌，建议每天保证8-10小时的睡眠时间。
4.定期体检：及时带孩子进行体检，了解孩子的生长发育情况，如有必要，可以咨询医生的建议。
5.避免过早发育：避免孩子过早接触含有激素的食物或药物，以免导致过早发育，影响身高。
需要注意的是，如果孩子的个子长得明显慢于同龄人，或者存在其他异常情况，如身材矮小、发育迟缓等，应及时就医，进行详细的检查和评估，以确定原因并采取相应的治疗措施。