胃胀一直打嗝可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.调整饮食习惯：少食多餐，避免过饱；避免食用产气食物，如豆类、洋葱、大蒜等；避免饮用碳酸饮料、咖啡、茶等；避免吸烟。
2.改善饮食习惯：细嚼慢咽，避免狼吞虎咽；避免边吃边说话；避免在进食时大笑或哭泣。
3.注意饮食时间：避免在睡前2-3小时进食；避免在进食后立即躺下。
4.药物治疗：如果胃胀打嗝症状严重，可以在医生的指导下使用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等；也可以使用助消化药，如复方消化酶、乳酶生等；还可以使用调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌四联活菌片、整肠生等。
5.其他治疗：如果胃胀打嗝是由某些疾病引起的，如胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，需要积极治疗原发病。此外，还可以通过按摩、热敷等方法缓解症状。
6.就医治疗：如果胃胀打嗝症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群在使用药物时应格外谨慎，最好在医生的指导下使用。此外，如果胃胀打嗝症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，以免延误病情。