吃榴莲不仅不能减肥，还可能会导致体重增加。
榴莲是一种高热量、高脂肪的水果，每100克榴莲中含有约147卡路里的热量，脂肪含量约为5.3克。此外，榴莲中还含有较高的糖分，过量食用榴莲可能会导致血糖升高，增加肥胖的风险。
虽然榴莲中含有一些营养成分，如维生素C、维生素B6、膳食纤维等，但这些营养成分在其他水果中也很常见，并不足以成为吃榴莲的理由。
如果想减肥，应该采取科学的方法，包括合理饮食和适量运动。在饮食方面，应该控制总热量的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物的摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物的摄入。在运动方面，应该每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，同时还应该进行一些力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，以增加肌肉量，提高基础代谢率。
总之，吃榴莲不能减肥，反而可能会导致体重增加。如果想减肥，应该采取科学的方法，合理饮食，适量运动。