感觉呼吸不上来可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.呼吸系统问题：
气道阻塞：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺炎等，可导致气道狭窄或堵塞，影响空气进出肺部。
肺部疾病：如肺栓塞、肺水肿、肺纤维化等，可影响肺部的气体交换功能。
胸廓疾病：如胸廓畸形、胸膜炎等，可限制胸廓的运动，影响呼吸。
2.心脏问题：
心脏病：如心力衰竭、心律失常等，可导致心脏泵血功能下降，影响肺部血液循环，进而影响呼吸。
心肌梗死：可导致胸部疼痛和呼吸困难。
3.神经肌肉问题：
神经系统疾病：如脑卒中、重症肌无力等，可影响呼吸肌肉的功能。
肌肉疾病：如肌营养不良症等，可导致肌肉无力，影响呼吸。
4.心理因素：
焦虑、抑郁等心理问题可引起呼吸急促和呼吸困难的感觉。
惊恐发作：可导致突然的呼吸急促和惊恐感。
5.其他原因：
贫血：血红蛋白携氧能力下降，可导致全身组织缺氧，引起呼吸困难。
中毒：某些化学物质或药物中毒可影响呼吸功能。
代谢紊乱：如低血糖、酸中毒等，可影响身体的能量供应和酸碱平衡，导致呼吸困难。
如果感觉呼吸不上来的症状持续存在或伴有其他不适，如胸痛、心悸、咳嗽、咳痰等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。
此外，以下人群需要特别注意：
老年人：随着年龄的增长，身体各器官功能逐渐衰退，呼吸系统和心血管系统疾病的发生率增加，因此老年人更容易出现呼吸不畅的问题。
患有慢性疾病的人：如心脏病、肺部疾病、糖尿病、神经系统疾病等，本身的疾病可能导致呼吸功能障碍，容易出现呼吸急促或呼吸困难。
肥胖者：肥胖者由于腹部脂肪堆积，可能会影响呼吸，增加呼吸窘迫的风险。
孕妇：怀孕期间，子宫增大可能会对膈肌产生压迫，导致呼吸不畅。
对于感觉呼吸不上来的人，以下措施可能有帮助：
放松：通过深呼吸、冥想、放松技巧等方式减轻焦虑和紧张情绪。
保持良好的姿势：站立或坐立时保持身体挺直，有助于改善呼吸。
避免诱因：避免暴露于刺激性物质、过敏原或过度劳累等诱因。
及时就医：如果症状严重或持续不缓解，应尽快就医，以便进行准确的诊断和治疗。