如果怀疑自己感染了新型冠状病毒，可以通过以下几种方法进行检测：
核酸检测：通过采集呼吸道标本（如鼻咽拭子、口咽拭子、痰等），检测标本中是否存在新型冠状病毒的核酸。这是目前最常用的检测方法，具有较高的准确性。
抗体检测：检测血液中是否存在新型冠状病毒的特异性抗体。抗体检测可以用于回顾性诊断，即检测曾经感染过新型冠状病毒的患者体内是否产生了抗体。
抗原检测：通过采集呼吸道标本（如鼻咽拭子、口咽拭子），检测标本中是否存在新型冠状病毒的抗原。抗原检测的操作相对简单，检测速度较快，但准确性可能不如核酸检测。
需要注意的是，不同的检测方法具有不同的特点和适用场景，核酸检测是确诊新型冠状病毒感染的“金标准”，但抗体检测和抗原检测也可以作为辅助诊断的手段。此外，新型冠状病毒的检测结果还可能受到多种因素的影响，如采样质量、检测时间、个体差异等。因此，如果对检测结果有疑问或需要进一步确认，建议咨询医生或专业的医疗机构。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人以及患有基础疾病的人群，在进行新型冠状病毒检测时需要特别注意。孕妇在进行核酸检测时应避免使用鼻咽拭子，可选择采集口咽拭子或其他合适的标本。儿童的采样方法和检测要求可能与成人略有不同，需要根据具体情况进行操作。老年人和患有基础疾病的人群在检测时应注意自身身体状况，如有不适或疑虑应及时告知医生。
总之，新型冠状病毒的检测是防控疫情的重要措施之一，对于怀疑感染的人群应及时进行检测，并根据检测结果采取相应的措施。同时，应遵循医生的建议和医疗机构的规定，做好个人防护和隔离措施，以保障自己和他人的健康。