孕妇可以吃李子，但需适量。
李子营养丰富，含有多种维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂等成分。这些营养成分对孕妇和胎儿的健康都有益处。例如，李子中的维生素C和抗氧化剂可以增强孕妇的免疫力，预防感冒和其他疾病；膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。
然而，李子也含有一定量的果酸和糖分，过量食用可能会对孕妇和胎儿的健康造成一些影响。例如，果酸可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状；糖分摄入过多可能会导致孕妇血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。
因此，建议孕妇适量食用李子，每天不要超过5颗。同时，孕妇在食用李子时应注意以下几点：
1.选择新鲜、无腐烂的李子，避免食用过熟或变质的李子。
2.清洗干净李子，去除表面的农药残留和细菌。
3.避免空腹食用李子，最好在饭后1-2小时后食用。
4.如果孕妇有胃肠道不适、糖尿病等疾病，应咨询医生的建议，是否可以食用李子。
总之，孕妇可以吃李子，但要适量，并注意食用方法。如果有任何不适症状，应及时就医。