孕妇能吃李子，其营养丰富，有预防孕期便秘、增强食欲、预防孕期皮肤变差和贫血等好处，但需注意适量食用（每次 3 - 5 个为宜），肠胃消化不良及脾胃虚弱的孕妇应少吃，以保证自身和胎儿健康。
孕妇能吃李子，但需适量。
李子营养丰富，含有维生素B1、维生素B2、维生素C以及多种氨基酸。对于一般人群来说是适宜食用的，孕妇也不例外。
孕妇吃李子有以下好处：
1.预防孕期便秘：李子中含有一定的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解孕妇常见的便秘问题。
2.增强食欲：孕妇在孕期可能会出现食欲不振的情况，李子的酸甜口感可以刺激食欲，帮助孕妇更好地摄入营养。
3.预防孕期皮肤变差：李子中的维生素等营养成分对皮肤有一定的保养作用，有助于预防孕期皮肤出现问题。
4.预防孕期贫血：李子中含有一些对预防贫血有益的成分。
然而，孕妇吃李子需要注意以下几点：
1.适量食用：每次吃35个为宜。李子性寒，过量食用可能会引起轻微的腹泻。
2.肠胃消化不良者少吃：对于肠胃功能较弱的孕妇，应减少李子的食用量，以免加重肠胃负担。
3.脾胃虚弱的孕妇少吃：这类孕妇食用李子可能会引起不适，所以应谨慎食用。
总之，孕妇可以吃李子，但要根据自身情况适量食用，以保证自身和胎儿的健康。