乳腺癌化疗期间胳膊肿，可能是由于化疗药物的副作用、上肢淋巴回流受阻等原因引起。以下是一些可能有助于缓解胳膊肿的方法：
1.抬高患肢：在休息或睡觉时，将胳膊抬高至高于心脏的位置，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
2.适度按摩：轻柔地按摩肿胀的胳膊，可以促进淋巴液和血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.功能锻炼：在医生的指导下进行适当的上肢功能锻炼，如握拳、伸展手臂、旋转手腕等，可以增强上肢肌肉力量，改善淋巴回流。
4.穿戴压力袖套：使用专门设计的压力袖套，可以提供一定的压力，帮助减轻肿胀。
5.避免上肢静脉穿刺：尽量避免在肿胀的上肢进行静脉穿刺，以免加重肿胀。
6.治疗原发病：积极治疗乳腺癌，控制肿瘤的发展，有助于缓解胳膊肿的症状。
7.饮食调理：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于提高身体的免疫力，促进恢复。
8.就医治疗：如果胳膊肿的症状严重，影响日常生活，或出现疼痛、皮肤发红等异常情况，应及时就医，医生可能会根据具体情况采取进一步的治疗措施，如药物治疗、物理治疗或手术治疗等。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，定期进行复查，监测病情的变化也是非常重要的。