吃完饭就想吐的原因可能有以下几点：
1.饮食不当：暴饮暴食、过度饮酒、食用过多油腻或刺激性食物等都可能导致消化不良，引起想吐的感觉。
2.消化系统问题：
胃炎、胃溃疡：这些疾病可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和喉部，也会导致想吐。
胆囊炎、胰腺炎：胆囊和胰腺的炎症可能影响消化功能，引起恶心、呕吐。
3.神经系统问题：
晕车、晕船：乘坐交通工具时，内耳前庭受到刺激，可能导致恶心、呕吐。
脑部疾病：脑部病变如脑梗、脑出血等，也可能影响神经系统，导致呕吐。
4.怀孕：女性在怀孕早期可能出现孕吐反应，这是由于激素水平变化引起的。
5.其他因素：
药物副作用：某些药物可能会引起恶心、呕吐。
心理因素：紧张、焦虑、压力过大等情绪可能导致胃肠功能紊乱，引起想吐。
如果吃完饭就想吐的症状持续时间较长或伴有其他不适，如胃痛、胃胀、腹泻、发热等，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肝功能、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，注意饮食健康，避免过度饮酒、食用刺激性食物，保持良好的饮食习惯和生活规律。如果是怀孕引起的孕吐，通常会在怀孕12周左右自然缓解。如果是其他原因导致的想吐，可以尝试以下方法缓解症状：
1.休息：适当休息，避免过度劳累。
2.饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、面包等，避免食用油腻、刺激性食物。
3.补充水分：多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
需要注意的是，以上方法仅能缓解症状，不能替代医学治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。