一般情况下，每天大便4到5次是不正常的。
通常情况下，我们的肠道会对摄入的食物进行消化和吸收，剩余的废物会形成粪便并在大肠中储存。当粪便积累到一定量时，会刺激肠道产生便意，引发排便反射。正常人每天的排便次数为1至3次，或者每2至3天排便一次，具体频率因人而异。如果每天大便4到5次，或者排便习惯发生了明显改变，可能是以下原因导致的：
1.饮食因素：食用过多富含膳食纤维的食物、生冷食物或刺激性食物，可能会导致大便次数增多，但通常不会伴随其他不适症状。
2.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、炎症性肠病等，可能会引起肠道炎症或功能紊乱，导致大便次数增多、粪便性状改变等。
3.其他疾病：甲状腺功能亢进、糖尿病、胃大部切除术后等，也可能会导致胃肠蠕动增快，引起大便次数增多。
4.药物因素：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起肠道菌群失调或影响肠道运动，导致大便次数增多。
如果每天大便4到5次的情况持续时间较长，或伴有腹痛、腹胀、腹泻、脓血便等其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的饮食习惯，避免食用过多刺激性食物，注意腹部保暖，也有助于缓解症状。