宝宝掌心发热的原因及解决办法主要有以下几点：
1.穿盖过多：如果宝宝穿盖过多，会导致体温升高，掌心发热。此时，家长可以适当减少宝宝的衣物和被褥，保持室内温度适宜，以缓解宝宝掌心发热的症状。
2.积食：如果宝宝饮食不节，或吃了太多难以消化的食物，可能会导致积食，引起消化不良、腹胀、腹痛、口臭等症状，也可能出现掌心发热的情况。家长可以在医生的指导下给宝宝服用一些消食化积的药物，如小儿七星茶颗粒、健儿消食口服液等，同时要注意调整宝宝的饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。
3.感染：如果宝宝感染了细菌、病毒或其他病原体，可能会导致发热，掌心发热也是发热的一种表现。此外，还可能伴有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等症状。家长应及时带宝宝就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
4.阴虚火旺：如果宝宝先天体质虚弱，或久病、热病后，可能会导致阴液亏损，出现阴虚火旺的症状，如手足心热、口干咽燥、心烦失眠、盗汗等，也可能出现掌心发热的情况。家长可以在医生的指导下给宝宝服用一些滋阴降火的药物，如知柏地黄丸、六味地黄丸等，同时要注意调整宝宝的饮食，多吃一些滋阴清热的食物，如银耳、百合、雪梨、鸭肉等。
5.其他：如果宝宝患有某些疾病，如结核病、结缔组织病、白血病等，也可能出现掌心发热的症状。此外，环境温度过高、剧烈运动后等，也可能导致宝宝掌心发热。
如果宝宝出现掌心发热的症状，家长可以先尝试通过调整衣物、饮食等方式缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时带宝宝就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。