失眠的诊断与治疗

失眠的诊断是睡眠持续障碍及入睡困难，导致睡眠时间减少及睡眠质量不佳，不能够提供正常的生理和体能的需要，引起人体的社会功能的异常。

治疗主要是睡眠卫生教育及心理辅导，帮助养成良好的睡眠习惯，消除对失眠的恐惧，如患者伴有焦虑及抑郁，可给予心理辅导和口服米氮平、奥氮平等药物。

另外可短期间断口服促进睡眠药物如右佐匹克隆、阿普唑仑、地西泮等。