肚子一疼就想大便，可能是以下原因引起：
1.肠道敏感性增加：肠道对刺激的反应过于敏感，容易出现痉挛和蠕动加快，导致腹痛和便意。
2.肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，炎症刺激肠道黏膜，引起肠道蠕动增加和腹痛。
3.肠易激综合征：一种常见的功能性肠道疾病，常伴有腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。
4.其他原因：饮食因素（如摄入过多的辛辣、油腻食物）、肠道感染、肠道肿瘤等也可能导致这种症状。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，增加膳食纤维的摄入。
2.注意保暖：保持腹部温暖，避免着凉。
3.保持良好的生活习惯：规律作息，避免过度劳累和压力。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，如肠镜、大便常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在治疗期间，患者需要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，可适当食用一些易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、鸡肉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同时，患者应保持良好的心态，积极配合治疗。