双侧后腰疼痛可能是多种疾病的症状，常见原因主要有以下几种：
1.腰肌劳损：长期弯腰工作、坐姿不良或重体力劳动等，可导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，引起双侧后腰疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变后，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。
3.泌尿系统感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等，可引起双侧后腰疼痛，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
4.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，可引起腰部疼痛，疼痛可向会阴部放射。
5.妇科疾病：如盆腔炎、宫颈炎等，可引起双侧后腰疼痛，还可能伴有白带异常、下腹坠胀等症状。
6.其他：强直性脊柱炎、肾脏肿瘤等也可导致双侧后腰疼痛。
如果出现双侧后腰疼痛，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行腰部锻炼。