1岁的宝宝喝夜奶的危害主要有以下几点：
1.影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝睡眠时间过短或睡眠不连续，进而影响其生长发育。
2.增加宝宝患龋齿的风险，因为夜间口腔内的细菌更容易滋生，而残留的奶液会成为细菌的营养来源。
3.导致宝宝过度肥胖，因为夜间进食会增加身体的能量摄入，而宝宝的活动量相对较少，无法及时消耗这些能量。
4.影响宝宝的消化功能，导致消化不良、腹泻等问题。
总之，1岁的宝宝已经可以逐渐断掉夜奶，以保证其健康成长。家长可以在睡前给宝宝提供足够的食物，让其吃饱，同时逐渐减少夜间喂奶的次数，让宝宝养成良好的睡眠习惯。如果宝宝在夜间醒来哭闹，可以尝试安抚其入睡，而不是立即喂奶。如果宝宝出现睡眠问题或其他健康问题，建议及时咨询医生的意见。