怀孕后女性体内激素水平会发生变化，身体也会为适应胚胎的生长发育做出一系列调整，所以容易出现疲倦、嗜睡的症状，因此怀孕初期特别困是正常的。但困也可能是其他因素引起，具体原因如下：
1.怀孕后，黄体素的分泌会增加，这可能会使子宫的平滑肌变得松弛，蠕动减慢，消化功能也会受到影响，从而导致孕妇出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。这些症状可能会影响孕妇的睡眠质量，导致孕妇白天犯困。
2.怀孕后，孕妇的基础代谢率会增加，身体的耗氧量也会增加，为了给胎儿提供足够的氧气，孕妇的心脏会加快跳动，肺部也需要扩张以增加呼吸量。这些生理变化可能会使孕妇感到疲劳，容易犯困。
3.孕早期，孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平会升高，hCG可能会影响孕妇的情绪，使孕妇出现情绪波动、焦虑、紧张等情绪问题。这些情绪问题可能会影响孕妇的睡眠质量，导致孕妇白天犯困。
4.怀孕后，孕妇的身体负担会增加，尤其是子宫逐渐增大后，可能会压迫腹部的血管和神经，导致孕妇血液循环不畅，从而引起疲劳、犯困等症状。
5.如果孕妇在怀孕前就有睡眠问题，如失眠、多梦等，怀孕后这些问题可能会加重，导致孕妇白天犯困。
6.一些孕妇在怀孕初期可能会出现低血糖症状，这也可能导致犯困。
7.此外，如果孕妇在怀孕期间过度劳累、缺乏运动、营养不良等，也可能会导致犯困。
需要注意的是，虽然怀孕初期犯困是正常的，但如果孕妇犯困的症状过于严重，或者伴有其他不适症状，如头痛、头晕、恶心、呕吐、阴道流血等，应及时就医，排除其他疾病的可能。
如果孕妇经常感到困倦，可以采取以下措施来缓解：
1.保证充足的睡眠，每天尽量保证8-9小时的睡眠时间，中午可以适当午休。
2.调整作息时间，养成良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜。
3.适当增加运动量，如散步、瑜伽等，可以提高身体的代谢率，缓解疲劳。
4.保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪问题。
5.合理饮食，保证营养均衡，避免过度劳累。
6.避免长时间使用电子设备，如手机、电脑等，以免影响睡眠。
7.注意室内通风，保持空气流通。
总之，怀孕初期犯困是正常的，但如果症状严重或伴有其他不适症状，应及时就医，排除其他疾病的可能。同时，孕妇可以采取一些措施来缓解犯困的症状，保证自己和胎儿的健康。