常见的降压水果有以下几种：
1.香蕉：富含钾，可平衡钠的不良作用，促进细胞及组织生长，降低血压。
2.橘子：含有丰富的维生素C、果酸、钾、维生素B1、维生素B2等营养成分，可增加血管弹性和韧性，预防高血压和血管硬化。
3.苹果：含有丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，维持正常的血压。
4.猕猴桃：其维生素C含量在水果中名列前茅，可降低血液中胆固醇，预防动脉粥样硬化，从而起到降低血压的作用。
5.火龙果：含有丰富的花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
需要注意的是，水果只能起到辅助降压的作用，不能替代降压药物。高血压患者应在医生的指导下，合理使用降压药物，同时注意饮食清淡，适量运动，保持心情舒畅。