喉咙老发炎可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌或病毒感染是喉咙发炎的常见原因。如果喉咙发炎是由感染引起的，医生可能会开抗生素来治疗感染。
2.过敏：过敏反应也可能导致喉咙发炎。如果您怀疑自己对某种物质过敏，可以咨询医生进行过敏测试，并避免接触过敏原。
3.干燥空气：干燥的空气可能会刺激喉咙，导致喉咙发炎。保持空气湿润可以缓解喉咙疼痛。
4.过度使用喉咙：过度使用喉咙，如长时间大声说话、唱歌或尖叫，可能会导致喉咙发炎。
5.其他因素：喉咙发炎还可能与其他因素有关，如胃酸反流、吸烟、饮酒等。
针对喉咙老发炎的问题，以下是一些建议：
1.保持喉咙湿润：多喝水可以保持喉咙湿润，缓解喉咙疼痛。您还可以使用加湿器来增加空气湿度。
2.避免刺激性物质：避免吸烟、饮酒和接触其他刺激性物质，如化学物质、烟雾等。
3.注意休息：休息可以帮助身体恢复，缓解喉咙疼痛。尽量避免过度劳累和长时间使用喉咙。
4.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、酸性或刺激性食物，这些食物可能会刺激喉咙。多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、鸡肉等。
5.药物治疗：如果喉咙发炎严重，医生可能会开药物治疗，如抗生素、消炎药、止痛药等。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人和患有其他疾病的人，喉咙发炎的治疗方法可能会有所不同。在这种情况下，最好咨询医生的建议，以确保安全有效地治疗喉咙发炎。
总之，喉咙老发炎可能是由于多种原因引起的，治疗方法也因人而异。如果您的喉咙发炎问题持续存在或加重，最好咨询医生的建议，以获得更准确的诊断和治疗方案。