喉咙总有痰可能是以下原因所致：
1.呼吸道疾病：如感冒、鼻炎、鼻窦炎等，可导致鼻腔分泌物倒流至喉咙，引起喉咙总有痰的感觉。
2.吸烟：吸烟会刺激呼吸道，导致分泌物增多，从而引起喉咙总有痰。
3.空气污染：长期暴露在空气污染环境中，可刺激呼吸道，导致分泌物增多，引起喉咙总有痰。
4.过敏：过敏反应可导致呼吸道炎症，分泌物增多，从而引起喉咙总有痰。
5.其他：如胃食管反流病、心血管疾病等，也可导致喉咙总有痰的感觉。
喉咙总有痰的治疗方法包括：
1.针对病因治疗：如治疗感冒、鼻炎、鼻窦炎等呼吸道疾病，戒烟，避免暴露在空气污染环境中，治疗过敏等。
2.祛痰治疗：可使用祛痰药物，如氨溴索、溴己新等，促进痰液排出。
3.注意口腔卫生：保持口腔清洁，勤漱口，有助于减少喉咙总有痰的感觉。
4.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用梨、蜂蜜等润肺止咳的食物。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，可适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。同时，应避免吸烟，避免暴露在空气污染环境中，保持口腔清洁，勤漱口。