喝酒不能吃褪黑素。
褪黑素是由脑垂体分泌的激素之一，其可以改善睡眠质量，褪黑素片是以褪黑素为主要原料制成的具有改善睡眠作用的保健食品。但服用褪黑素时喝酒会影响褪黑素的吸收和代谢，从而影响其效果。此外，酒精会对神经系统产生抑制作用，干扰褪黑素的正常分泌，导致睡眠质量下降。
需要注意的是，褪黑素不能替代药物，如果有睡眠问题，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，服用褪黑素时应按照说明书的建议剂量使用，不要过量服用。此外，未成年人、孕妇、哺乳期妇女以及自身免疫性疾病患者等特殊人群应避免服用褪黑素。