吃稀饭不会得糖尿病。
糖尿病是由于胰岛素分泌不足或作用缺陷引起的一种代谢性疾病，主要与遗传、生活方式、环境等因素有关。稀饭是一种常见的食物，主要成分是碳水化合物，如淀粉等。虽然碳水化合物在消化过程中会被转化为葡萄糖，导致血糖升高，但这并不意味着吃稀饭就会得糖尿病。
事实上，糖尿病的发生与饮食的关系非常密切。如果长期摄入高糖、高脂肪、高热量的食物，容易导致体重增加、胰岛素抵抗等问题，从而增加患糖尿病的风险。因此，对于糖尿病患者来说，饮食控制非常重要，需要避免食用高糖、高脂肪的食物，同时注意饮食的均衡和多样化。
对于正常人来说，适量食用稀饭并不会对健康造成影响。相反，稀饭是一种容易消化的食物，适合作为早餐或晚餐的选择之一。当然，如果您有糖尿病家族史或其他糖尿病高危因素，建议定期进行血糖检测，并采取健康的生活方式，如适量运动、控制体重、戒烟限酒等，以预防糖尿病的发生。