一按肚子就疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.腹壁肌肉紧张或损伤：剧烈运动、碰撞或拉伤腹壁肌肉可能导致疼痛。这种情况下，疼痛通常局限于腹壁，按压时会加重。
2.腹部炎症：例如肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等炎症性疾病可能导致腹部压痛。炎症会引起腹部组织红肿、发热和疼痛。
3.腹部器官问题：胃溃疡、十二指肠溃疡、阑尾炎、肠梗阻、疝气等腹部器官疾病也可能引起按压痛。这些问题可能伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹胀、便秘等。
4.妇科问题：女性可能存在盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科问题，导致一按肚子就疼。这些问题可能与月经周期、生育史等有关。
5.腹部外伤：腹部受到外力撞击、挤压或刺伤等外伤也可能导致疼痛。严重的外伤可能导致内部器官损伤。
6.其他原因：肠道寄生虫感染、腹膜炎、腹部肿瘤等也可能引起按压痛。
如果一按肚子就疼的症状持续或加重，或伴有其他不适症状，如发热、呕吐、腹泻、阴道出血等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行进一步的检查，如超声、CT、血液检查等，以确定具体的病因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
避免剧烈运动和按压腹部，以免加重疼痛。
保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
注意腹部保暖，避免着凉。
记录疼痛的特点和发作时间，以便向医生提供详细信息。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况可能因人而异。医生会根据个体情况进行综合判断和诊断。因此，及时就医并遵循医生的建议是重要的。