早上空腹时，一般不建议吃水果，因为有些水果可能会对胃黏膜造成刺激，引起不适。但如果非常想吃水果，可以选择一些刺激性较小、温和的水果，如苹果、香蕉、梨等，这些水果富含果糖、葡萄糖、膳食纤维等营养物质，适量食用可以为身体提供能量和营养，也不会对健康造成太大影响。但需要注意的是，即使是这些水果，也不建议空腹大量食用，最好在饭后1-2小时再吃，以避免引起胃部不适。
对于一些特殊人群，如糖尿病患者、胃肠道疾病患者等，空腹吃水果更需要谨慎。糖尿病患者需要控制血糖，空腹吃水果可能会导致血糖升高，因此需要在医生的指导下选择合适的水果和食用时间。胃肠道疾病患者空腹吃水果可能会加重病情，因此需要避免空腹吃水果，或在医生的指导下选择合适的水果和食用方法。
总之，早上空腹时是否可以吃水果，需要根据个人的健康状况和饮食习惯来决定。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的意见。