宝宝咳嗽有痰时，通常可以吃鸡蛋，但要注意适量。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。对于咳嗽有痰的宝宝来说，适量食用鸡蛋可以提供身体所需的营养，有助于恢复健康。
然而，有些宝宝可能对鸡蛋过敏，食用后会加重咳嗽或引发其他过敏反应。因此，如果宝宝有过敏史，尤其是对鸡蛋过敏，应避免食用鸡蛋。
此外，宝宝咳嗽有痰时，饮食还应注意以下几点：
多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，促进痰液排出。
多吃清淡易消化的食物：如米粥、面条、蔬菜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽和咳痰。
如果宝宝咳嗽有痰的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，家长应密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。