男人勃起时阴茎长度为13厘米是正常的。
一般来说，中国男性在勃起状态下的阴茎长度在8至16厘米之间。然而，阴茎的长度并不是衡量性能力的唯一标准，还有其他因素如勃起的硬度、持久度和性技巧等也会对性体验产生影响。
需要注意的是，每个人的身体状况和生理特征都有所不同，而且阴茎的长度也会受到多种因素的影响，如遗传、营养、健康状况和环境等。如果对自己的阴茎长度或性能力有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生或健康专家，他们可以进行详细的评估和提供个性化的建议。
此外，以下是一些关于男性性健康的一般建议：
1.保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足的休息。
2.减少吸烟和饮酒等不良习惯，因为它们可能对性功能产生负面影响。
3.处理压力和焦虑，因为长期的心理压力可能导致性功能障碍。
4.与伴侣进行开放和诚实的沟通，共同探索和满足彼此的需求。
最重要的是，性健康是一个综合性的问题，涉及到身体和心理的多个方面。如果你有任何具体的健康问题或担忧，及时咨询专业医生是明智的选择。他们能够提供准确的诊断和适当的治疗建议。