一般情况下，中国成年男性阴茎勃起后的长度在10-16厘米左右，因此，勃起后13厘米是正常的。
需要注意的是，阴茎的大小因人而异，受到多种因素的影响，包括遗传、营养、健康状况和发育情况等。而且，阴茎的大小并不是衡量性能力的唯一标准，性满足和性健康还与其他因素有关，如性技巧、情感连接和沟通等。
对于那些对自己阴茎长度不满意的男性，以下是一些建议：
不要过分关注大小：大多数男性的阴茎尺寸在正常范围内，而且性满足不仅仅取决于阴茎的大小。
重视性技巧和沟通：通过学习和实践不同的性技巧，以及与伴侣进行良好的沟通，可以提高性体验。
关注性健康：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和减少压力，对整体性健康有益。
最重要的是，性健康是一个综合性的问题，包括情感、心理和生理等多个方面。如果您对自己的性健康有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的医生或性健康专家，他们可以提供个性化的建议和指导。同时，也要尊重自己和他人的身体，建立健康、平等和尊重的性关系。