天天肚子疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.饮食问题：
消化不良：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物或难以消化的食物，可能导致消化不良，引起肚子疼。
食物过敏或不耐受：对某些食物过敏或不耐受，如牛奶、鸡蛋、海鲜等，也可能引发肚子疼。
肠道感染：食用被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，可能导致肠道感染，引起腹痛、腹泻等症状。
2.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和疼痛。
肠易激综合征：一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有腹痛、腹胀、便秘或腹泻等症状。
肠梗阻：肠道堵塞或狭窄可导致腹痛、呕吐、停止排气排便等。
3.腹部器官问题：
胃溃疡或十二指肠溃疡：胃酸和消化酶对胃和十二指肠黏膜的侵蚀可引起疼痛。
胆囊炎或胆结石：胆囊炎症或胆结石可引起右上腹疼痛，可向右肩背部放射。
胰腺炎：胰腺炎症可导致上腹部疼痛，常伴有恶心、呕吐等症状。
4.其他原因：
腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、提重物或姿势不当可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
腹部受凉：腹部受凉或受寒可能导致肠痉挛，引起肚子疼。
心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题可能导致躯体症状，包括肚子疼。
如果天天肚子疼持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹泻、黑便、血便等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如血常规、腹部超声、胃镜、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解肚子疼：
1.调整饮食：避免食用刺激性食物，少食多餐，选择易消化的食物。
2.保持腹部温暖：使用热水袋或热毛巾敷在腹部，但要注意避免烫伤。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.避免诱因：尽量避免腹部受凉、精神紧张等诱因。
需要注意的是，以上方法仅能缓解症状，不能替代专业的医疗治疗。如果肚子疼的原因不明确或症状持续不缓解，应尽快就医，以便得到正确的诊断和治疗。此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，如果出现肚子疼，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。