发烧时喝水有一定帮助，但不能单纯靠喝水完全退烧。一般来说，适量饮水能促进人体新陈代谢，帮助通过汗液和尿液排出热量，辅助降低体温，但通常不能让体温立刻降到正常范围。
喝水对退烧的作用原理
促进汗液蒸发散热： 人体发烧时，身体会通过出汗来散热，而喝水可以补充身体因发热流失的水分，保证汗腺有足够的水分分泌汗液，汗液蒸发时能带走热量，从而起到辅助降温的作用。比如，发烧时身体失水较多，及时补充水分后，汗液分泌量会相对充足些。帮助尿液排出带走热量： 多喝水会增加尿量，肾脏在生成尿液的过程中，会带走一部分热量，进而帮助降低体温。
喝水的正确方式与注意事项
适量饮水： 发烧时每天饮水量建议保持在1500~2000毫升左右。可以少量多次饮用，每次喝100~200毫升，这样既不会给肠胃造成太大负担，又能持续为身体补充水分。如果一次喝太多水，可能会引起胃部不适。选择合适的饮品： 最好选择白开水，也可以适当喝些淡盐水，尤其是发烧伴有出汗较多的情况，淡盐水能补充流失的盐分。不建议一开始就喝含糖饮料或浓茶、咖啡等，因为含糖饮料可能会加重口渴感，浓茶和咖啡中的成分可能会影响休息，不利于身体恢复。
发烧时仅靠喝水不能解决所有问题
体温较高时需配合其他措施： 当体温超过38.5℃时，单纯喝水往往不能很好地控制体温，这时候可能需要配合使用退热药物，如对乙酰氨基酚等（需注意儿童使用的特殊情况，2个月以下婴儿禁用，2个月以上婴儿应在医生指导下使用）。针对病因治疗很关键： 发烧只是一种症状，很多疾病都可能引起发烧，比如感染性疾病（细菌感染、病毒感染等）、自身免疫性疾病等。所以如果发烧持续不退或伴有其他严重症状，如咳嗽、头痛剧烈、呼吸困难等，不能只依赖喝水退烧，必须及时就医，明确发烧的病因，进行针对性的治疗，比如细菌感染引起的发烧可能需要使用抗生素等药物治疗。