备孕5个月没有怀孕是比较常见的情况，不需要过于担心。以下是一些建议：
1.继续尝试：怀孕是一个概率事件，每个月的受孕机会只有20%左右。即使夫妻双方身体都健康，也不能保证每个月都能成功受孕。建议继续尝试备孕，保持良好的生活习惯和心态。
2.计算排卵期：通过测量基础体温、使用排卵试纸或进行B超监测等方法，来确定排卵期。在排卵期前后进行性行为，可以提高受孕的机会。
3.保持健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、减少压力和戒烟戒酒等，有助于提高受孕的机会。
4.进行孕前检查：如果备孕1年仍未怀孕，建议夫妻双方一起进行全面的孕前检查，以排除任何潜在的健康问题。
5.考虑就医：如果存在以下情况，建议及时就医：
月经不规律：可能是由于多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病引起的，需要进行治疗。
输卵管堵塞：可能是由于盆腔炎、结核等疾病引起的，需要进行输卵管造影或手术治疗。
男方因素：男方精子质量差、勃起功能障碍等问题也可能导致不孕，需要进行男科检查。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法也因人而异。在进行任何治疗之前，建议咨询专业的医生，以获得个性化的建议和治疗方案。同时，备孕期间需要保持良好的心态，不要给自己太大的压力，相信自己和宝宝会在合适的时候到来。