耻骨分离的症状主要有疼痛，尤其是在骨盆区域，比如行走、翻身、上下楼梯时可能会感到明显疼痛，有的女性在产后耻骨分离时，疼痛可能较为剧烈，甚至影响日常活动。
疼痛特点：
部位与程度：疼痛主要集中在耻骨联合处，也就是下腹部靠近耻骨的位置。程度因人而异，轻度的可能只是偶尔有隐痛，而严重的可能会影响正常的行动，让人难以自如地活动身体。比如有些产妇产后耻骨分离，走路都得小心翼翼，一步一步挪。活动相关：在进行一些会牵扯到骨盆的动作时，疼痛会加重。像从坐位站起、弯腰捡东西或者长时间站立等情况，都会让耻骨分离导致的疼痛更明显。
身体外观变化：
耻骨联合间隙增宽：通过专业的检查可以发现，耻骨联合的间隙会比正常情况增宽。正常情况下耻骨联合有一定的缝隙，但耻骨分离时这个缝隙会变大。可以通过影像学检查，如X光或者超声检查来观察到耻骨联合间隙的变化情况。一般来说，正常耻骨联合间隙在4-6毫米左右，而耻骨分离时可能会超过这个范围。局部肿胀：有时耻骨分离的部位会出现肿胀现象，触摸时能感觉到局部有肿胀感，这是因为耻骨周围的组织受到影响，出现了水肿等情况。
功能受限表现：
行走困难：由于耻骨分离带来的疼痛，患者行走会受到明显影响。走路时会感觉骨盆部位不适，步伐变得蹒跚，不敢大步迈开，走一段路可能就会因为疼痛而需要休息。比如原本可以轻松走100米的距离，耻骨分离后可能只能走几十米就走不动了。姿势异常：为了缓解疼痛，身体可能会不自觉地采取一些异常姿势。比如走路时身体会向一侧倾斜，或者站立时身体的重心分布不均匀，长时间这样还可能导致脊柱等其他部位出现问题，影响整体的身体姿势和体态。