喝VC泡腾片的最佳时间是两餐之间。
维生素C是一种人体必需的营养素，人体无法自行合成，必须通过外界摄入。然而，维生素C是一种水溶性维生素，它在人体内的停留时间较短，一般为2-3小时。因此，为了保证身体能够充分吸收和利用维生素C，我们需要在适当的时间服用VC泡腾片。
两餐之间是服用VC泡腾片的最佳时间，因为这个时间段胃内的食物已经排空，胃酸的分泌也相对较少，此时服用VC泡腾片可以避免胃酸对其的破坏，同时也有利于维生素C的吸收。此外，两餐之间服用VC泡腾片还可以避免维生素C与食物中的其他成分相互影响，从而提高其生物利用度。
需要注意的是，VC泡腾片不能过量服用，否则可能会引起不良反应。一般来说，成年人每天摄入100-200毫克的维生素C即可满足身体的需求。同时，VC泡腾片也不能代替药物，如果身体出现不适，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。