胃不舒服、想吐、拉肚子，可能是由以下原因引起：
1.饮食问题：
食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或暴饮暴食、饮食不规律等，都可能导致胃肠功能紊乱，引起恶心、呕吐、腹泻等症状。
食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，也可能引发胃肠道感染，导致上述症状。
2.胃肠疾病：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，也可能导致肠道炎症和腹泻。
3.其他因素：
压力过大、焦虑、紧张等情绪因素，可能影响胃肠蠕动和消化功能，导致胃肠不适。
药物副作用，某些药物可能会引起胃肠道不良反应，导致恶心、呕吐、腹泻等症状。
肝胆疾病、胰腺疾病等也可能导致胃肠症状。
如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、脓血便、剧烈腹痛等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、大便常规、胃镜、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的饮食习惯和生活规律，避免过度劳累和压力。如果出现胃肠不适症状，可以暂时禁食或清淡饮食，适当补充水分和电解质，如口服补液盐，以防止脱水。如果症状严重，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现胃肠不适症状，应特别注意，及时就医。