拉肚子即腹泻，是三岁宝宝的常见病症，引起腹泻的原因有很多，需要根据不同的病因采取不同的治疗方法。具体分析如下：
1.饮食不洁：如果宝宝吃了被细菌、病毒等污染的食物，或者吃了过多生冷、油腻的食物，可能会导致胃肠道感染，引起腹泻。这种情况下，宝宝可能会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。家长可以给宝宝多喝水，以补充水分和电解质，同时注意饮食卫生，避免给宝宝吃不干净的食物。
2.消化不良：如果宝宝吃了过多的食物，或者吃了难以消化的食物，可能会导致消化不良，引起腹泻。这种情况下，宝宝可能会出现腹胀、腹痛、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等症状。家长可以给宝宝按摩腹部，以促进胃肠道蠕动，帮助消化，同时减少宝宝的进食量，让胃肠道得到充分的休息。
3.肠道菌群失调：如果宝宝服用了抗生素等药物，可能会导致肠道菌群失调，引起腹泻。这种情况下，宝宝可能会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。家长可以给宝宝服用益生菌，以调节肠道菌群，同时注意药物的使用剂量和使用时间。
4.其他：如果宝宝患有乳糖不耐受、过敏性肠炎等疾病，也可能会引起腹泻。这种情况下，需要在医生的指导下进行治疗。
总之，如果宝宝出现腹泻症状，家长应该及时带宝宝去医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长应该注意给宝宝补充水分和电解质，避免宝宝脱水。