睡觉做梦醒来全身很累怎么回事

做梦属于正常现象，但是多梦肯定会影响大脑正常休息，自然身体疲劳得不到缓解，甚至加重，因此早晨醒来身体会感觉很累。

做梦是睡眠时的正常生理现象，睡眠时从来不做梦肯定是不正常的，但如果是频繁多梦，肯定也属于病态，多见于神经衰弱、亚健康状态等。

建议应到正规医院神经内科进行检查，确诊以后可以采取营养神经、补气养血、滋补肝肾等的中西药物结合治疗。