睡觉做梦醒来全身很累可能与睡眠质量差、精神压力大、疾病等有关。
如果在睡眠过程中经常做梦，或者做噩梦，可能会导致睡眠质量下降，醒来后感到全身很累。此外，长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题也可能影响睡眠质量，导致醒来后全身很累。一些疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征等，也可能导致睡眠质量下降，引起全身很累的感觉。
如果经常出现睡觉做梦醒来全身很累的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠习惯也非常重要，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋或紧张、创造舒适的睡眠环境等。